Frullato super energetico

Succo super energetico. Adesso d’estate ho quasi sempre la pressione molto bassa. E questo succo mi tira su in due minuti e mi ricarica di energie.

Lo adoro: anguria quando è di stagione, barbabietole freschissime del mio orto, zenzero e limone.

Potete degustarlo la mattina o come merenda/spuntino.

Frullato Pink super energetico
Tempo di Preparazione
10 min
 
Piatto: Drinks
Adatta le portate: 1 bicchieri
Autore: Thaise Bacelar
Ingredienti
  • 300 g di anguria fredda
  • 1 rapa rossa fresca
  • foglie di menta
  • 1 limone (succo)
  • 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato
  • cubetti di ghiaccio (opzionale)
Preparazione
  1. Tagliate l'anguria fresca e la barbabietola (sbucciata ovviamente) in pezzi grossolani. Staccate le foglie di menta dallo stelo.

  2. Mettete nel frullatore l'anguria, la barbabietola, il succo di limone, i cubetti di ghiaccio e le foglie di menta. Frullate per circa 2-3 minuti finche gli ingredienti non sono bene amalgamati. 

  3. Gustatelo freddo.

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