- Thaise Bacelar
- 23 Agosto 2018
Frullato super energetico
Succo super energetico. Adesso d’estate ho quasi sempre la pressione molto bassa. E questo succo mi tira su in due minuti e mi ricarica di energie.
Lo adoro: anguria quando è di stagione, barbabietole freschissime del mio orto, zenzero e limone.
Potete degustarlo la mattina o come merenda/spuntino.
Frullato Pink super energetico
Preparazione 10 minuti
Porzioni 1 bicchieri
Ingredienti
- 300 g di anguria fredda
- 1 rapa rossa fresca
- foglie di menta
- 1 limone (succo)
- 1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato
- cubetti di ghiaccio (opzionale)
Istruzioni
- Tagliate l'anguria fresca e la barbabietola (sbucciata ovviamente) in pezzi grossolani. Staccate le foglie di menta dallo stelo.
- Mettete nel frullatore l'anguria, la barbabietola, il succo di limone, i cubetti di ghiaccio e le foglie di menta. Frullate per circa 2-3 minuti finche gli ingredienti non sono bene amalgamati.
- Gustatelo freddo.
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